自分の身体と向き合うことで
知らなかった自分に出会える。
ヨガを通して自ら心と身体を整え
内面に向き合う
そんなレッスンを目指しています。
「顔ヨガ」は、顔のたるみを解消してくれる魔法のエクササイズ。表情筋を土台から改善すると、しわも軽減し、顔がきゅっと引き締まり、むくみも解消して小顔効果もあります。毎日の顔ヨガを自宅で実践するだけで、そんな効果が手に入るなら、経済的でもあります。でも、ウェブや本ではきちんと表情筋に効いているのかわからないと不安に思うこともありますよね。
正しいやり方が知りたい、でも、どこで習えるのかわからない。
そんな不安を解消すべく、都内有名スタジオでヨガを指導する「MIYUKI先生」による「顔ヨガ体験レッスン」が東京目白駅至近のホールにて開催されます。顔ヨガに興味はあるけど、どう始めていいかわからなかった方、この機会にぜひご参加ください。
★ 費用・開催日時・開催場所については、
フェイスブックにてご確認ください。
講師 YOGA INSTRUCTOR MIYUKI
全米ヨガアライアンス200資格保有
フェイシャルヨガアドバンス
インストラクター
シニアヨガ指導者養成コース終
メールには ●ご氏名 ●メールアドレス ●ご連絡先（ご自宅か携帯電話番号） ●お問い合わせ内容をご記入の上、送信してください。
miyu.k.yoga@gmail.com
